松葉杖は思ったより難関

今日はリハビリとして松葉杖での歩行及び階段の上り降りを松葉杖で実施してみました。
松葉杖での歩行はそれほど問題なかったですが階段の上り降りは難しいです。
上るときは多少力ずくで頑張れば上れそうですが、
下るときは転んでしまう恐怖と体重移動が難しく、
バランスを崩しそうになり怖いです。
また長時間松葉杖での歩行は腕への負担も多く、
また手術していない方の足も少しヒビは入っているため負担が大きいです。
来週1週間みっちりリハビリに専念して、
松葉杖での歩行をマスターしようと思います。
年越しは筋肉痛で過ごしそうです。
いつも読んで頂き本当にありがとうございます。
おか

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