暑さに負けそう

だんだんと暑さが本格化してきて梅雨もそろそろ明けそうです。
ついに家でエアコンを使い始めてしまいました。
仕事から帰ってくると外よりも家の中のほうが暑いという状態です。
アパートという住環境だと風通しが悪く窓を開けても十分に涼しくなりません。
ただエアコンは除湿で設定温度を28度にして、
扇風機を併用するよう省エネに努めています。
ただ一番の問題は暑さで体力を奪われてしまうことです。
だんだんと暑さ負けしてしまうと体に力も入りません。
ちゃんとご飯は食べていますが夏バテしないよう肉なども食べていかないと、
これからの季節を乗り越えられないかもしれいないです。
とりあえずこれから仕事ですが、
正直体力的にも気持ち的にも行くのがしんどいです。
でもそんな事考えて怠けてる場合ではないので仕事行ってきます!
仕事頑張って収入増やさないと!!
いつも読んで頂きありがとうございます。
これからも応援どうかよろしくお願い致します。
おか

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