体調を崩す・・・

今日から3月がスタートで昨日は季節が冬から春に変わったのではないかという陽気でしたが、
今日は一転また冬の寒さに戻りました。
疲労で弱った体にこの寒暖の差が堪えたらしく今日は体の調子が良くないです。
朝6時に目覚めてゴミ捨てとカップ麺を食べてまた寝て、
ついさっき早めの昼食を食べましたがまた寝る予定です。
平日仕事で取れなかった睡眠を休日一気に取り戻すのは正直不可能ですね。
休日に寝すぎて余計に疲れたりしてしまいます。
日常的には早寝早起きの習慣をつけないと体の調子は良くならないです。
最近の仕事での一番の悩みは人材育成です。
37歳と私よりも年上なのですが仕事が出来なくて性格もちょっと変わった人です。
分からないことを質問されて答えてもなんか理解していないような感じです。
またいつも独り言で「あれ?」とか「どうして?」とかブツブツ言っています。
私の隣で仕事をしているだけに余計に気になってしまうし正直ストレスです。
この人の面倒を見ながら自分の仕事をするだけに疲労もハンパじゃないです。
・・・少し愚痴になってしまいましたが、
今日はたぶんスーパーへ食材を買いに行くくらいで、
あとはほとんど何にもせずに過ごしてしまう予定です。
いつも読んで頂きありがとうございます。
これからも応援どうかよろしくお願い致します。
おか

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